Cuando estamos tranquilos, presentes, centrados, entramos en un estado de calma que favorece todas las demás facetas de la vida. Por ello, me parece importante reservar en nuestro aula un espacio que facilite la recuperación de la tranquilidad y la calma. En él podemos encontrar objetos, imágenes y pequeños textos que nos ayudan a volver, una vez expresados los sentimientos y emociones, a un estado de calma.

¡A todos nos gusta,
después de un momento estresante o desagradable,
recuperar el equilibrio!

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